腰、やっちゃいまして

ぎっくり腰ではないんですが、
左側だけちょっとひねった感じになったのが先週水曜日。

まぁ軽く考えてたんだけど、木曜は痛みがひどくなっててコルセットのお世話に。
金曜になっても痛みは引かず。

土日は家で引きこもってました。
天気はまずまずだったんですけどね。


で、2日かけて、

自転車置き場ゾーンを綺麗にしてました。

ホコリまるけのごみまみれ、チューブやタイヤや使えないパーツで
グッチャグチャだったのをのんびりのんびり掃除してました。


いや~。我ながら綺麗にしたもんだとw


まぁすぐ元に戻るんですけどねぇ。。


コメント

  1. うわー羨ましい環境。

    腰 大事になさって下さいね。

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    1. >いまさん
      いやいや、いいところだけじょーずに撮ってるだけですから(笑)
      見えないトコは見せられないトコですw

      腰、ちょっと良くなってきました。ありがとうございます^^

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  2. こんばんは

    腰痛つらいですよね
    僕は以前椎間板ヘルニアでしたが手術はせず
    ストレッチで治しました。
    痛いですが、ひたすら前屈をすると治ります。
    お大事に。

    自転車ポールスタンド欲しくなってきました。
    (欲が止まらない~)

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    1. >kanzさん
      ワタシも一生懸命ストレッチをしてます。ひねった時は準備運動を疎かにしたんですよね~。てきめんでした。反省してます。ホント、気だけ若いのを痛感しました。

      スタンドはもうずいぶん前に買ったものです。便利ですけど場所取りますよ~。
      思うんですけど、輪行状態で置いておくのが一番スペース的には取らないです。
      メンテのスタンドはあったほうが何かと便利かとは思いますけどね^^

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  3. あらら、いけませんね。お大事にして下さい。

    週末は先日のうどん行脚のような意地悪な上りはないと思いますが信州らしい爽やかな坂道満載。
    あっ、himiさんなら腰痛があったくらいでちょうどいい感じだと思います。

    しかし、ホント羨ましい部屋環境ですね。

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    1. >kanbeyaさん
      ありがとうございます、。コルセットも取れたので少しづつ伸ばしてるところです。
      ん~。さわやかな上りってのがいまいち理解できませんが、どうぞお手柔らかに。
      あの坂道は自分でも笑けましたからねホント^^;


      いえ、綺麗にしたので記念撮影しただけで・・ほらよくパンフレットとかの写真で
      ありえない状況の画とかあるじゃないですか!(広大なリビングにでかいTVとすみっこにサッカーボールと自転車が置いてあるような)

      あんな感じです(自分でもよく分かってない説明)

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  4. 同じ腰痛だー!と思ったら、ひみさんは左でしたか、私は右です^^;
    私の場合、なんか痛いなあ程度の軽症でしたが、ひみさんは重症だったようですね。

    明日は、遅い私に付き合ってのんびり走ってくださいな^^

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    1. >hideさん
      何とかごまかせる程度にはなってます。明日はゆっくり行きますんでよろしくです^^

      カッパ、忘れないようにね。

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